上班的时候，每天都有比较规律的生活，当然这个 “规律 “ 是要打引号的，因为这个规律是被强制的。

不上班之后，没有了强制的上下班时间，如果自己不自律，那么整个生活就会完全乱套。

工作，生活，吃饭，睡觉，全部搅合在一起，有的时候会很闲，有的时候会很忙，这些其实都不是一个良好的，可持续的生活状态。

理想的情况，是根据自己的目标，制定好各版块每天需要做的事情，然后有条不紊的进行下去，这样一切都可以顺利进行，也可以让自己的生活充实一些。

毕竟，不上班之后，时间是非常充裕的，一不留神就会浪费时间，虚度时光。

针对我自己来说。

几个版块分别是：生活，投资，健康，工作，学习。

其中生活版块，目前只是和媳妇两个人的生活，因此没必要做特别的规划；

投资版块大方向已经有了，但是目前在大A被套了一部分资金，暂时也没啥兴趣了，所以这个版块也作罢；

健康版块就是每天的运动，作息以及饮食，这块也能注意到。

核心版块其实还是在工作和学习上面。

每天需要做的事情有：跑步，看书，看影视剧，写作，学习英语，工作。

一天的时间均匀的分配到这些版块还是绰绰有余的。

跑步自然是安排在早上的时间，按照10公里进行就好，大致需要1个小时左右的时间；

其余时间安排看书，看影视剧，工作以及学习英语的时间。

具体的时间安排还需要在细化，包括每个版块进行的时间，这些肯定都是需要每天进行的。

以上。